- статус женщины
-
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif?v=92.1)
danceletblog- September 12th, 2010
Так как в связи с переменами в экономике статус женщины возрос, так же как и количество разводов, то появление в верхних строках таблицы всех этих жизненных ситуаций вполне закономерно. Что же делать с этими неизбежно стрессонаполненными ситуациями? Отдавайте себе во всем отчет; помните, знание — сила! Знайте, что все это — не крушения и провалы, а обычные перипетии жизни. В конце концов, танцуйте, пока танцуется! И не забывайте поддерживать себя и заботиться о себе во время перемен. В такие моменты вы должны находиться на взлете своего физического и эмоционального состояния, иначе кризис одолеет вас.
- Выход на пенсию
-
- danceletblog
- September 12th, 2010
Во время интервью женщины подчеркивали разницу между добровольным и принудительным выходом на пенсию. Добровольный выход на пенсию ассоциировался с переходом к другой полезной деятельности. Принудительный — с потерей круга друзей, денег, установленного порядка жизни. Принудительный выход на пенсию также ассоциировался с понижением чувства самоконтроля, выбора, предсказуемости — ингредиентами стресса. А что думают женщины о выходе на пенсию их мужей? Принудительное или добровольное, в любом случае женщины, смеясь, говорят: 100 баллов! «Мне же придется ухаживать за ним целый день!», «Он же никуда не пойдет без меня!», «Он начнет толстеть и потеряет интерес к жизни», «Он начнет скучать и впадать в депрессии — он и меня доведет до депрессии!» — вот были их ответы.
- Вегетарианская кухня
-
- danceletblog
- September 12th, 2010
Вегетарианские рецепты - в наше время почти каждый из нас слышал о таком явлении, как вегетарианство. Основа вегетарианства заключается в исключении продуктов животного происхождения и полный переход на молочные продукты, растительную пищу, орехи, овощи и фрукты. </p>Сегодня рецепты для вегетарианцев являются разнообразными и популярными.
- Рецепты для сыроедов
-
- danceletblog
- September 12th, 2010
Одним из распространенных видов современных видов питания является сыроедение. Суть заключается в употреблении только необработанных продуктов. В принципе, такая диета является сестрой обычному вегетарианству. Сыроеды считают, что кушая термически не обработанные продукты, получают все те полезные вещества и витамины, которые уничтожаются при жарке или тушении.
Поклонники сыроедства отказываются от мясных продуктов, которые непригодны для организма в свежем виде, от кофе, алкоголя и сигарет, от супов и каш. Сыроеды кушают все зерновые, орехи, фрукты, растительные и бобовые культуры, некоторые молочные продукты, а также сухофрукты.признать себя сторонником этой диеты человек может только тогда, когда вся пища в его ежедневном рационе не подвергается обработке: молоко не кипятилось, сухофрукты приготовлены естественным путем, без химических добавок для сохранения их качества.
На нашем портале Вы все сможете найти отличные отличные рецепты для сыроедов.
- Рецепт от обжоры
-
- danceletblog
- September 12th, 2010
Обжора. Ру - сборник рецептов
На нашем сайте - народные рецепты от любителя покушать: ).
Старательно выбранные рецепты и рекомендации для домохозяйки и ее семьи. В собрании нашего сайта больше 2-х тысяч рецептов первых блюд, пирогов, горячего, рыбы, вафель и тд.
- Стресс и женщины
-
- danceletblog
- September 12th, 2010
Женщина 90-х более чем кто-либо нуждается в подруге, чтобы посмеяться с ней, получить добрый совет, обменяться информацией, побеседовать о работе, о здоровье, о детях, об отдыхе, о том, что можно и что нельзя, и о последствиях этих «можно и нельзя». И конечно же смерть близкой подруги напоминает нам, что и мы смертны.
А когда смерть приходит неожиданно, это шокирует нас вдвойне. И хотя 20% женщин оценили это событие в 37 стрессовых баллов, не менее, чем 25% дали ему 90 баллов и даже выше.
- Молодость и зрелость
-
- danceletblog
- September 12th, 2010
Вы мечтаете как в молодости быть легкой и изящной? Тогда воспользуйтесь нашими советами.
1. Ешьте чаще! Принимать пищу надо 4-5 раз в день. Принимайте пищу неспеша: в противном случае, обязательно будет переедание.
2. Включите в ежедневное меню продукты питания, которые при большом объеме имеют низкую калорийность: небоработанные и термически обработанные овощные культуры, куда можно включить 100-200 г картошки в сутки, свежие салаты и зелень, не очень сладкие фрукты.
3. Употребляйте не больше ста граммов хлебобулочных изделий за сутки (лучше около трех кусочков простого черного хлеба).
4. Предпочтение отдавайте вегетарианским (например, молочным, овощным) первым блюдам. Употребляйте второе - отварное! Жареную пищу - строго по большим праздникам!
5. Откажитесь от специй и соусов (перец, майонез, острые приправы): они разжигают аппетит.
6. Воздержитесь от соленых продуктов и блюд. Присаливайте уже готовые блюда в количестве 1 ч.л. соли на сутки.
7. А сладости и кондитерские изделия ешьте строго по праздникам.
8. Ужин желательно разделить на 2 порции: одну съешьте в обычное время ужина (18-19 часов), а вторую часть порции спрячьте, если чувство голода помешает вам уснуть, только в этом случае съешьте оставшуюся часть.
9. Хотя бы раз в неделю организуйте день разгрузки: 400гр вареного мяса или 400 г нежирного творога и пол-литра кефира, или овощей килограмма полтора, вся пища готовится несоленой, делится на пять порций.
10. Используйте дома маленькие тарелки, тогда и небольшая порция еды будет казаться достаточно внушительной.Не отказывайтесь от физических нагрузок. Занятия фитнесом и спортом, физический труд, даже самые простые прогулки на свежем воздухе дадут вам возможность чувствовать себя более энергичной, а вашему телу будет легче избавляться от лишних калорий.
- Создана наука о поцелуях
-
- danceletblog
- July 21st, 2010
Британские ученые будут серьезно изучать поцелуи.
Филематология (philematology) – так будет называться новое направление в мировой науке. В конце июня Американская ассоциация за прогресс науки официально признала существование новой дисциплины — она будет изучать физиологические, психологические и другие особенности поцелуя.
Этот шаг был сделан научным сообществом вовсе не из любви к романтике. Существует ряд исследований, которые доказывают, что поцелуй запускает в организме человека различные немаловажные механизмы.
Например, он вызывает концентрацию оцитоцина — гормона, который отвечает за социальное доверие. Более того, уменьшает концентрацию кортизола – гормона, ответственного за стресс.
Новое научное направление уже получило серьезную финансовую поддержку.
Постовой.
Достаточно интересный блог взрослого человека.
- "Женственность - это спокойствие"
-
- danceletblog
- July 15th, 2010
Так вот, когда энергию берешь, нужно уметь ее передавать. Помните, по телевидению передавали сеансы Кашпировского? На меня они никак не действовали, но я в них особенно и не верила. Однако если бы какие-то экстрасенсорные способности обнаружились у потрясающе любимого актера, у которого обаяния через край, посади его перед экраном, и пусть он говорит: «Я вас люблю. Я вам хочу передать свои силы. Я хочу, чтобы вы выздоровели. У вас все будет хорошо», - то я убеждена, что полстраны выздоровеет. Потому что мысль материальна - это уже ученые доказали. И если человек способен передать ее, то и передает. А уж какие мысли ты передаешь - от этого зависит, любят тебя зрители или нет. Но большинство вообще никакой энергии не передают. На нашей эстраде много исполнителей, которые красиво передают образ, но не энергию. Либо ее нет, либо люди просто не умеют передавать. В этом секрет популярности, на мой взгляд.
Точно могу сказать, что не красила ногти черным или ярко-красным лаком, какой бы ни была мода. Помню, когда женщины славянского типа, которые никакого отношения не имеют к типу «вамп», с жуткой формой ногтей, но при этом с черным маникюром выглядели совершенно ужасно, вульгарно, уродливо, безвкусно. Меня удивляет, почему люди до сих пор не отказались от накладных ногтей, когда девушка не может нормально даже вилку держать из-за того, что ногти стоят торчком. Я всякий раз, глядя на это безобразие, думаю: как она ухитряется грязь чистить под этими ногтями?
Женственность - это прежде всего спокойствие и умение держать себя в руках. Сейчас стало модно выражать чрезмерные эмоции в поведении. Несомненно, нужно проявлять положительные эмоции, но не нужно, чтобы они были чрезмерными. Когда взрослая женщина, которая носит 56-й размер, начинает прыгать, как трехлетняя девочка, это выглядит довольно комично.
Постовой.
Недоношенный ребенок
- Молодость уходит с разводом
-
- danceletblog
- July 13th, 2010
Постовой:
Диета на зленом чае: чайная диета для похудения!
Специалисты из Университета Западного резервного района (Case Western Reserve University), США, считают, что развод и антидепрессанты могут ускорять старение лица. Исследование 186 пар близнецов опровергло бытующее мнение о том, что сохранение молодости предопределяется генетически. Как оказалось, ключевую роль в процессе старения могут играть и внешние факторы, такие как развод, употребление сильнодействующих лекарств и стрессы.Исследование показало, что разведенные близнецы выглядят почти на два года старше своих холостых, замужних или овдовевших сестер. А употребляющие антидепрессанты и вовсе выглядят "значительно старше" своих кровных родственниц, пишет газета The Telegraph. Медики объясняют это тем, что сильнодействующие препараты могут настолько расслаблять лицевые мышцы, что они начинают обвисать. Таким образом получается, что эти факторы выполняют функции генетической программы старения.
В число факторов, негативно сказывающихся на внешности, также попали страх, загар, курение и алкоголь. А использование гормонозаместительной терапии, напротив, может препятствовать старению. Определяющим фактором является и вес: те близнецы в возрасте до 40 лет, кто имеет лишний вес, выглядят старше своих "кровных двойников". Однако в возрастной группе старше 40 лет моложе сестер выглядят те, кто весит больше.
Напомним, что ученые из Университета Ешива (Yeshiva University) в Нью-Йорке приблизились к тому, чтобы научиться контролировать процессы старения в организме. В экспериментах, проведенных на мышах, биологи добились того, чтобы печень грызунов, у которых генетически была усилена способность к переработке отживших протеинов, с течением времени функционировала так же, как и печень молодых животных.
А недавно "Вокруг Света" рассказывал о том, что специалисты из Института проблем старения Бака (Buck Institute for Age Research) определили набор биомаркеров, которые помогут определить реальный возраст организма. Генетический скрининг червей позволил биологам выделить участки ДНК, ответственные за угасание различных функций организма. Это стало первым достоверным свидетельством того, что возраст может быть определен на генетическом уровне.
Да и еще я люблю черный юмор:), ну вы думаю поняли...